KUINKA VOIT? Terveisiä ja tallenne hyvinvointikahvilasta

Tallenne 4.10.2013 kahvilasta.

Virtuaalisessa hyvinvointikahvilassa 4.10 oli aiheena oma työhyvinvointi. Kahvilassa esiteltiin rautalankamalli oman työn tuunaamiseen eli oman työn nelikenttä. Siihen voit tutustua tallenteesta sekä täältä.

Jos et ehdi kuunnella koko tallennetta, kokeile yhtä minuuttia. Olipa kerran minuutti - löytyy kokeiltavaksi tästä. Päivän aikana on kaikenlaisia odotushetkiä koneen äärellä tai jonkun oven takana - käytä näitä minuutteja hyväksesi, ainakin kerran päivässä. 

Kahvilassa tuli puheeksi myös flow'n eli virtauksen tutkija Mihaly Csíkszentmihályi ja hänen kirjansa, esimerkiksi tämä Flow - elämän virta : tutkimuksia onnesta, siitä kun kaikki sujuu.

Seuraavan kerran tapaamme kahvilassa perjantaina 1.11.2013 klo 14-15. Silloin aiheena on Opettajan työhyvinvointi - ammatillinen näkökulma. Tule ja tuo kokemuksesi yhteiseen käyttöön. 

Aurinkoisia syyspäiviä seuraavan kertaan asti!



Terveiset täältä koivun juurelta,


Satu

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti